Скрининг · SARC-F

SARC-F — риск саркопении

Пять вопросов о повседневных действиях и падениях. Сумма 0–10 баллов; результат от 4 баллов указывает на необходимость дальнейшей оценки.

Насколько трудно поднять или нести 4,5 кг?Насколько трудно пройти по комнате?Насколько трудно встать со стула или кровати?Насколько трудно подняться на десять ступеней?Сколько раз вы падали за последние 12 месяцев?

Пять составляющих

SARC-F учитывает силу, возможность ходить, вставать, подниматься по лестнице и число падений за год. Каждый ответ даёт 0–2 балла. Высокий результат требует клинической проверки мышечной силы и массы.

У SARC-F ограниченная чувствительность. Даже при результате менее 4 баллов слабость, трудности при ходьбе и падения заслуживают внимания врача.

Источники

Научная сверка: октябрь 2026 года.