Скрининг мальнутриции и оценка нутритивного статуса — расширенный инструмент

Историческая версия: SARC-F, расчёты потребностей, авторский универсальный калькулятор V0.9 и HEI-2020. Для MST, MNA®, SNAQ и GLIM доступны отдельные справочные страницы или действующие инструменты. Анкеты с неуточнёнными правами не публикуются.

Страница разработана Весниным Сергеем Вячеславовичем

Общая информация. Скрининг мальнутриции и оценка нутритивного статуса

1. Значение нутритивной поддержки

Недостаточное питание (мальнутриция), связанное с заболеванием, — один из наиболее значимых и модифицируемых факторов, влияющих на хирургические и реабилитационные исходы. В популяциях плановой и экстренной хирургии частота предоперационной недоедаемости варьирует (в обзорах 24–65%), в онкологической практике — выше. Мальнутриция ассоциируется с повышенной частотой инфекций, несостоятельностью швов, снижением скорости заживления ран, выраженной потерей мышечной массы и силы, увеличением длительности госпитализации и снижением функционального исхода после реабилитации. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Почему это клинически важно?

  • Иммунный эффект: дефицит белка и микронутриентов нарушает синтез иммуноглобулинов и клеточный иммунитет — возрастает риск нозокомиальных и хирургических инфекций.
  • Ремоделирование тканей: для синтеза коллагена и эпителизации нужна аминокислотная база и витамин C/Zn — дефицит удлиняет фазу репарации.
  • Функция и мобильность: потеря мышечной массы (саркопения) напрямую снижает способность к ранней мобилизации и увеличивает риск тромбозов, псевдонейроортопедических осложнений и длительной зависимости от постороннего ухода.
  • Экономика и ресурсы: каждые дополнительные дни госпитализации, связанные с осложнениями после операции, увеличивают нагрузку на систему — целенаправленная нутритивная оптимизация снижает общие затраты за счёт уменьшения осложнений и LOS.

Клинические примеры и сценарии

Пример 1: пожилой пациент с ИМТ 19 и потерей массы 8% за 3 месяца перед артропластикой — высок риск. Дополнительная оценка и предоперационная нутритивная оптимизация (ONS + коррекция дефицитов) улучшили переносимость операции и сократили реабилитационный период. Пример 2: онкологический пациент с кэшексией — комплексная стратегия (калорийная подпитка, высокопротеиновая терапия, оптимизация боли и симптомов) необходима до операции и в раннем послеоперационном периоде для снижения послеоперационных осложнений. :contentReference[oaicite:6]{index=6}

2. Механизмы влияния питания на восстановление

Понимание механизмов даёт врачу инструменты для целенаправленного вмешательства. После хирургической травмы и в острой болезни включаются: стресс-эндокринный ответ (кортизол, катехоламины), провоспалительная активация (IL-6, TNF-α) и метаболическая перестройка (инсулинорезистентность, повышенная глюконеогенез). Мышечный белок мобилизуется как субстрат для глюконеогенеза и синтеза острофункциональных белков (факторы острой фазы, иммунные белки). :contentReference[oaicite:10]{index=10}

Ключевые звенья и их клинические последствия

  1. Катаболизм мышц: увеличивает риск саркопении; при отсутствии адекватного белка — длительная потеря силы и функциональных возможностей.
  2. Инсулинорезистентность: ведёт к гипергликемии после операции, что связано с увеличением инфекционных осложнений; предоперационная углеводная загрузка уменьшает этот эффект (ERAS).
  3. Окислительный стресс и воспаление: усиливают повреждение тканей; антиоксиданты и микронутриенты участвуют в противодействии этому процессу.

Практическое следствие

Необходимо одновременно корректировать: энергетические потребности (углеводы), аминокислотный пул (белок/лейцин), противовоспалительную поддержку (омега-3, антиоксиданты) и минерально-витаминные дефициты. Подход должен быть фазовый: в острую катаболическую стадию стартовать с адекватных, но осторожных энергетических объёмов (особенно в ОРИТ), постепенно переводя пациента в анаболическую фазу с увеличением белка и калорий.

3. Скрининг и методы оценки нутритивного статуса

Двухэтапная модель (скрининг → подтверждение по GLIM) — стандарт. Сначала быстрое тестирование (MUST/NRS-2002/MNA) у всех пациентов; при «позитивном» результате — углублённая оценка и подтверждение диагноза по GLIM (комбинация фенотипических критериев и этиологии). :contentReference[oaicite:14]{index=14}

Практическая последовательность

  1. Шаг 1 — скрининг при приёме: MUST или NRS-2002 (в стационаре/реабилитации); MNA — для пациентов ≥65 лет; SARC-F для риска саркопении; MST/SNAQ для быстрых амбулаторных оценок.
  2. Шаг 2 — углублённая оценка: собрать историю веса (1/3/6 мес), антропометрию (ИМТ, окружности), силу хвата, функциональные тесты (SPPB, chair-stand), BIA/DXA/КТ по показаниям, лаборатория (CRP, альбумин, железо/ферритин, B12, 25(OH)D).
  3. Шаг 3 — GLIM: диагноз при ≥1 фенотипическом (потеря веса, низкий ИМТ, сниженная мышечная масса) и ≥1 этиологическом критерии (снижение приёма/усвоения, воспаление/болезнь). :contentReference[oaicite:15]{index=15}

Особенности интерпретации

  • Альбумин и преальбумин — маркёры, чувствительные к воспалению; их снижение чаще отражает воспалительную нагрузку, а не только недоедание.
  • При людям с ожирением снижение веса и потеря мышечной массы могут маскироваться нормальным или высоким ИМТ — обращайте внимание на процент потери массы и функциональные тесты.
  • mNUTRIC score полезен в ОРИТ для выделения пациентов, у которых нутритивная поддержка ассоциирована с улучшением исходов.
4. Преабилитация (предоперационная нутритивная оптимизация)

Нутритивная преабилитация — системный подход, направленный на улучшение питательного и функционального статуса пациента до операции. Она особенно важна при плановых крупных вмешательствах (онкохирургия, ортопедия, сосудистая хирургия). Рекомендации по длительности: начинать как можно раньше; по возможности — минимум 7–14 дней до операции, при долгой подготовке — дольше. :contentReference[oaicite:18]{index=18}

Компоненты оптимизации

  • Увеличение белка: цель — приблизиться к 1.2–2.0 г/кг/сут (в зависимости от возраста и риска саркопении). Практически — усиление обычного рациона + ONS (400–600 ккал, 20–30 г белка) 1–3 порции в день при недостаточном приёме пищи.
  • Иммуно-нутриенты (SIM/IMN): при высоком риске — формулы с аргинином, омега-3 (EPA/DHA) и нуклеотидами 5–10 дней до операции; данные показывают снижение частоты инфекций и сокращение LOS в ряде исследований. :contentReference[oaicite:19]{index=19}
  • Углеводная загрузка: напиток с ≈50 г углеводов за 2–3 часа до анестезии (при отсутствии строгих противопоказаний) снижает постоперационную инсулинорезистентность и улучшает самочувствие пациента.
  • Коррекция дефицитов: железо (при IDA), B12, фолаты, витамин D — восполнять заранее; планируйте препараты с учётом времени до операции (перорально/парентерально).
  • Физическая преабилитация: короткие силовые программы (домашние или амбулаторные) + увеличенный приём белка для синергии (иметь цель по силе хвата или chair-stand тесту до операции).

Практическая схема для хирурга/диетолога (шаблон)

  1. День −14: полный скрининг, назначение ONS при риск-положительном пациенте, план коррекции дефицитов.
  2. День −10 … −7: при показаниях — начать SIM (аргинин/омега-3/нуклеотиды); контролируйте переносимость.
  3. День −3 … −1: углеводная загрузка за 2–3 часа до операции, прекращение тяжёлой пищи за 6–8 часов (по анестезиологическим рекомендациям).
5. Послеоперационная нутритивная поддержка: этапы и приоритеты

Главная цель — обеспечить адекватное поступление энергии и белка, минимизировать период голодания, поддержать функцию кишечника и снизить катаболизм. ERAS-подходы рекомендуют ранний пероральный приём, при непереносимости — энтеральное питание через зонд, а парентеральное питание — при противопоказаниях или при покрытии менее 50% потребности >5–7 дней. :contentReference[oaicite:23]{index=23}

Поэтапная тактика (практические указания)

  • 0–24 ч: минимизировать голод; разрешение прозрачных жидкостей; при возможности начать малые порции перорально.
  • 24–72 ч: переход на лёгкую белковую пищу и/или ONS (2×/сут) в зависимости от переносимости; при проблемах с глотанием — энтеральное питание.
  • >72 ч: цель покрыть ≥75–100% энергетической и белковой потребности; продолжать ONS/энтеральную терапию до стабильного приёма пищи.

Параметры расчёта и коррекции

Энергия ориентировочно 25–30 ккал/кг/сут; белок 1.2–2.0 г/кг/сут (верхний диапазон — пожилые, саркопения, тяжёлый катаболизм). При ОРИТ — старт гипокалоричнее (20–25 ккал/кг), наращивать по клинической стабилизации. Коррекция электролитов и объёма — часть нутритивной поддержки. :contentReference[oaicite:24]{index=24}

6. Ключевые нутриенты: белок, аминокислоты, омега-3, антиоксиданты и микронутриенты

Ниже — основные нутриенты, роль в восстановлении, практические дозировки и примеры источников. Данные объединяют руководящие принципы ESPEN/PROT-AGE и обзорные таблицы из приложенных материалов. :contentReference[oaicite:28]{index=28}

Белок и аминокислоты

  • Целевые дозы: 1.2–2.0 г/кг/сут (в зависимости от возраста и состояния). Пожилые и пациенты с саркопенией — ближе к 1.5–2.0 г/кг/сут. :contentReference[oaicite:29]{index=29}
  • Распределение: дробные приёмы (3–4 раза/сут), каждый приём — 20–40 г белка; лейцин ~2–3 г/приём как «триггер» анаболизма.
  • Формы: сывороточный протеин — быстроусвояемый, богат лейцином; казеин — медленное высвобождение; EAA-смеси — при непереносимости цельной пищи.

Аргинин, глутамин и иммуно-нутриенты

Аргинин усиливает синтез NO и коллагена; глутамин поддерживает трофику кишечника и иммунную функцию. Комбинированные формулы с аргинином + омега-3 + нуклеотидами показали клиническую пользу в ряде хирургических популяций (уменьшение инфекций). Использование — индивидуально, с учётом противопоказаний (напр., аргинин при сепсисе — осторожность). :contentReference[oaicite:30]{index=30}

Омега-3 (EPA / DHA)

Омега-3 дают противовоспалительный профиль (снижение IL-6/TNF); их включают в SIM у пациентов с риском воспалительных осложнений. Применение обычно в рамках специализированных протоколов и в дозах, рекомендованных производителем формулы или по клинической рекомендации.

Антиоксиданты и микронутриенты

Витамин C (500–1000 мг/сут при дефиците) — ключевой для коллагеногенеза; витамин D (800–2000 МЕ/сут — индивидуально) — для мышц и кости; цинк (15–30 мг/сут) и селен — для ферментных систем репарации. При выраженных дефицитах — целенаправленная коррекция до операции. В прикреплённых материалах обсуждается роль антиоксидантов в реабилитации и необходимость индивидуального подхода. :contentReference[oaicite:31]{index=31}

7. Что и как мониторировать (антропометрия, функция, лаборатория)

Мониторинг — ключ к динамической адаптации плана. Включает антропометрию, функциональные тесты, инструментальные методы и лабораторные маркёры.

Рекомендуемый набор показателей и частота измерений

  • Вес/ИМТ: при госпитализации, затем 1–2×/нед (стабильная когорту) или чаще при активной коррекции.
  • % потери массы: рассчитывайте по весу 1/3/6 мес назад; >5% за 1 мес или >10% за 3–6 мес — тревожный сигнал.
  • Сила хвата: базовый тест для функции — еженедельно при риске; быстрый и информативный маркер.
  • Функция (SPPB, chair-stand): для оценки способности к реабилитации и планирования ЛФК.
  • BIA/DXA/КТ: при возможности — для оценки мышечной массы; GLIM рекомендует использование объективных методов при доступности. :contentReference[oaicite:35]{index=35}
  • Лаборатория: CRP (контекст воспаления), альбумин/преальбумин (интерпретировать вместе с CRP), глюкоза, электролиты, ферритин/железо, B12/фолаты, 25(OH)D при показании.

Триггеры для пересмотра нутритивного плана

  • нет улучшения массы/силы через 7–10 дней — менять стратегию (увеличить ONS/энтеральное питание/консультация с нефрологом/эндокринологом);
  • усиление воспаления (CRP↑) или развитие сепсиса — пересмотреть тип питания, возможна комбинация энтерального и парентерального питания;
  • непереносимость (рвота, диарея, выраженная метеоризм) — смена формулы/маршрута или коррекция скорости подачи;
  • электролитные нарушения — срочная коррекция и при необходимости изменение состава питания.
8. Нормы энергии и белка — практические ориентиры и расчёты

Ниже — практические ориентиры. Важно: расчёты требуют индивидуализации (ИМТ, возраст, воспаление, сопутствующие заболевания, цели терапии).

СостояниеЭнергия (ккал/кг/сут)Белок (г/кг/сут)Комментарий
Здоровые, малоподвижный образ жизни24–280.8–1.0Поддержание массы; контроль качества белка.
Активные / спортсмены30–401.2–2.0Зависит от объёма и типа нагрузки.
Пожилые / реабилитация25–301.0–1.5PROT-AGE: чаще ≥1.2 г/кг для предотвращения саркопении. :contentReference[oaicite:38]{index=38}
Предоперационный (высокий риск)25–301.2–2.0SIM/ONS по показаниям.
Послеоперационный (стационар)25–301.2–2.0Раннее энтеральное/ONS; корректировать по переносимости.
ОРИТ — ранняя фаза20–25 (старт)1.2–1.5Старт гипокалоричней, затем эскалация.
ХПН без диализаИндивидуально0.55–0.8 (с нефрологом)Учитывать фосфаты/калий; согласование с нефрологом.

Примеры расчётов

Пример: пациент 70 кг, после операции, цель 1.5 г/кг — белок = 105 г/сут; энергия при 30 ккал/кг = 2100 ккал/сут. Для достижения белковой цели можно добавить 2 порции ONS (каждая по 20–30 г белка) и скорректировать основное питание.

9. Основные источники

Сборник ключевых руководств, консенсусов и крупных обзоров, использованных при разработке калькулятора. Для удобства — DOI/URL и краткое пояснение содержания.

Общие руководства и консенсусы

  • ESPEN — Clinical Nutrition in Surgery (практическое руководство) — периперационная нутритивная оптимизация, ERAS-подходы, рекомендации по SIM/ONS/энтеральному и парентеральному питанию. DOI: 10.1016/j.clnu.2016.12.015. Ключевой документ для пред/постоперационной стратегии.
  • GLIM — Consensus on Malnutrition Diagnosis — критерии подтверждения недоедания (фенотипические + этиологические критерии), используемые для окончательной диагностики после скрининга.
  • ERAS® Society — Perioperative Care Guidelines — стандарты предоперационной подготовки: углеводная загрузка, раннее кормление, уменьшение голодания.
  • ASPEN/SCCM — Critical Care Nutrition Guidelines — рекомендации по энтеральной/парентеральной поддержке в ОРиТ; белок и энергетика в критических состояниях. DOI: 10.1002/ncp.1049.

Скрининг и диагностика мальнутриции

Белок, пожилые и саркопения

Периоперационная иммуно-нутриция и ERAS

Критическая медицина и ОРиТ

  • ESPEN ICU Guideline — подробные указания по энтеральной и парентеральной поддержке в критических состояниях. DOI: 10.1002/ncp.1049.

Заболевание-специфические руководства

Алкоголь, движение и поведение

Примечание: список не исчерпывающий — при интеграции калькулятора в локальную практику рекомендуем дополнить национальными консенсусами и локальными протоколами (диагностика СРБ, пороги 25(OH)D, регистрация формул ОНС и т.д.).

MNA® — научная справка

Интерактивная форма MNA® в историческом комплексе больше не публикуется. Информация о методике и её истории — по ссылке.

Описание методики MNA® на VesninMed →

Официальные бланки, включая русскоязычный вариант MNA® ↗

SARC-F — предварительный скрининг саркопении

Оценка силы, ходьбы, вставания, подъёма по лестнице и падений. Русская формулировка предназначена для обучения и не заявлена как валидированный перевод.

Результат появится здесь.

Результат 4 и более баллов требует дальнейшей клинической оценки мышечной силы и массы. Более низкий балл не исключает саркопению.

Разработчики: Malmstrom и Morley. Методика, источники и действующая версия ↗

SNAQ — научная справка

Историческая анкета и подсчёт баллов здесь не публикуются до уточнения условий использования.

Описание методики, научные источники и условия использования ↗

MST — научная справка

Интерактивная анкета и подсчёт баллов в архиве не публикуются до получения разрешения.

Описание методики и первоисточники ↗

GLIM — диагностические критерии недостаточности питания

Прежний архивный расчёт содержал упрощённые пороги и мог выдавать необоснованно категоричный диагноз. Вместо него доступна отдельная версия с указанием ограничений и необходимостью предварительного скрининга.

Перейти к действующей проверке критериев GLIM ↗

Калькулятор потребностей (калории, белок, жидкость и ключевые нутриенты) V0.8

Детализированный расчёт с учётом состояния (реабилитация, пред/послеоперационный период, ICU, ХПН, диализ, онкология), активности и коррекции при ожирении.

Результаты появятся здесь.
Как считаются потребности — основные принципы

Энергия: базовая 25 ккал/кг у большинства пациентов; корректировки в зависимости от активности и состояния (например, ICU — осторожное начало 20–25 ккал/кг, реабилитация/высокая активность — 30+ ккал/кг).
Белок: пожилые и реабилитация 1.0–1.5 г/кг; послеоперационно 1.5–2.0 г/кг при выраженном катаболизме; ICU целевой белок около 1.3 г/кг (ESPEN); при ХПН преддиализной стадии белок снижают до 0.6–0.8 г/кг под нефрологом; при диализе белок повышается (~1.2–1.4 г/кг).
Жидкость: ориентировочно 25–35 мл/кг, корректируется при сердечной недостаточности и ХПН.
Кальций и витамин D: кальций ~1000–1200 мг/сут; витамин D 800–2000 МЕ/сут в зависимости от статуса и локальных протоколов.
Омега-3: поддерживающие дозы 250–1000 мг EPA+DHA/сут; терапевтические дозы при воспалении — обсуждать с врачом (1–3 г/сут).

Источники: ESPEN Guideline (Hospital & ICU), PROT-AGE, KDOQI и др. — полный список в разделе «Источники».

Универсальный полнофункциональный калькулятор V0.9

Полный клинический инструмент для врачей и реабилитологов: скрининг мальнутриции, расчёт энергии/белка/жидкости, оценка рисков (саркопения, мальнутриция, CV-риски, нагрузка на печень, оксидативная нагрузка), рекомендации по нутриентам и мониторингу. Все поля опциональны, кроме выделенных звёздочкой.

Выбор уровня активности автоматически корректирует энергопотребление и потребность в белке
Можно отмечать несколько пунктов галочками; каждое состояние влияет на рекомендации (ограничения белка/жидкости, предупреждения по нагрузке и т.д.).
Пояснения по важным полям и интерпретации (нажмите чтобы развернуть)
Обязательные поля: возраст, рост, вес.

Белок: если оставить поле пустым — калькулятор покажет рекомендованный объём; если введён фактический приём, калькулятор сравнит и выдаст рекомендации. Отклонение оценивается: ≤10% (небольшое), 10–25% (умеренное), >25% (значительное).

СРБ: пороги и интерпретация: 5–10 мг/л — вероятно воспаление (оранжевый); 10–50 — выраженное; 50–100 — серьёзное; >100 — подозрение на сепсис (бордовый, срочно). При СРБ ≥5 мг/л — калькулятор настоятельно рекомендует консультацию врача.

Алкоголь: вводите два вида напитка (тип + мл/нед) — формула расчёта этанола: граммы = мл × ABV × 0.789. Калькулятор считает г/д и оценивает нагрузку на печень по полу (женщины: ≈20 г/д — ориентир; мужчины: ≈30 г/д — ориентир).

Курение: учитывается в расчётах CV-индекса и оксидативной нагрузки; даже умеренное сочетание сигарет + алкоголя увеличивает риск (синергетический эффект).

Активность: используйте только выпадающий выбор — он влияет на энергопотребность и норму белка.

Все рекомендации носят оценочный характер и не заменяют клиническую оценку врача.
Результат появится здесь.

Индекс здорового питания HEI-2020 (метрическая адаптация)

HEI-2020 — объединённый калькулятор

Ввод в граммах готового продукта. Можно: 1) собрать дневник продуктов (детально); 2) ввести агрегированные категории (фрукты, овощи и т.д. — в граммах); 3) выбрать режим объединения — суммировать или использовать агрегаты как override. Все нормы/ориентиры — в граммах на 1000 ккал.

Используется для нормировки на 1000 ккал и расчёта % энергии.
Если выбираете override, дневник продуктов будет игнорироваться (удобно для ручного ввода быстрых сумм).
Если заполнено — будет использовано (в соответствии с режимом объединения).
1) Дневник продуктов (детально) — выберите продукт, укажите количество. Если продукт поддерживает шт/единицы (например, яйцо), можно указывать шт.
Добавить/редактировать продукт в локальную БД
Добавленные продукты хранятся в памяти страницы (не на сервере).
2) Агрегированные вводы (опционально) — если вы хотите быстро ввести суммарно: заполните соответствующие поля (г/сут). В зависимости от режима объединения, они суммируются с дневником или заменяют его.
Результат HEI появится здесь.

Таблица мониторинга

нажмите для раскрытия

Комплексный список параметров, рекомендуемых к регулярному наблюдению в клинической практике и первичной медико‑санитарной помощи. Для каждого параметра указаны: референс/цель, рекомендуемая частота наблюдения, почему параметр важен, практические рекомендации и авторитетные источники.

Показатель Референс / цель Частота мониторинга Почему важно / на что обращать внимание Практические рекомендации Источники / руководства
Масса тела Стабильность; потеря >5% за 1–3 мес — тревожный сигнал Стационар: ежедневно; амбулаторно: еженедельно Базовый индикатор энергетического баланса и эффективности нутритивной терапии; быстрый спад веса требует срочной оценки причин Взвешиваться в одинаковых условиях (утром, натощак, без обуви); при потере >5% — обратиться к диетологу/врачу, оценить потребление пищи и причины (аппетит, болезнь, ЖКТ). ESPEN Guidelines
ИМТ 18.5–24.9 (взрослые); у пожилых оптимум может быть 22–27 Ежемесячно Низкий ИМТ — маркер риска мальнутриции; высокий ИМТ требует оценки состава тела (саркопения при ожирении) Использовать ИМТ вместе с динамикой массы и силой (хват); при BMI экстремальных значений — направлять на дальнейшую оценку. WHO
Потеря массы (%) >5% за 3 мес или >10% за 6 мес — клинически значимо Ежемесячно / при визите Фенотипический критерий GLIM; показывает хроническую или острую потерю массы Документировать абсолютную и относительную потерю; при превышении порога — инициировать нутритивную поддержку и выяснять причину. GLIM consensus
Окружность голени (calf circumference) <31 см у пожилых — маркер низкой мышечной массы Ежеквартально / при риске Простой антропометрический суррогат мышечной массы, полезен когда нет доступа к BIA/DXA Измерять на доминирующей ноге в положении сидя/стоя; повторять в одном и том же положении. EWGSOP2 / публикации
Сила хвата Зависит от пола/возраста Каждые 1–3 мес Один из наиболее практичных функциональных маркеров саркопении и прогноза Проводить тестовым динамометром; использовать среднее из 3 измерений; при снижении — начать программу силовых упражнений и нутритивную коррекцию (белок). EWGSOP2 / обзор
Потребление белка (г/сут и г/кг) Взрослые: 0.8–1.0 г/кг; пожилые/реабилитация: 1.0–1.5 г/кг; при диализе: 1.2–1.4 г/кг Еженедельно (по дневнику) / при каждой оценке нутритивного статуса Белок необходим для поддержания/наращивания мышечной массы, заживления ран и иммунной функции Распределять белок равномерно по приёмам, цель: ~20–30 г белка на приём; при дефиците — ОНС или белковые перекусы. Учитывать функцию почек при коррекции доз. ESPEN — Protein
Клетчатка (г/сут) ≥25–30 г/сут Еженедельно (по рациону) Улучшает кишечную микробиоту, снижает риск ССЗ, диабета и запоров Добавлять овощи, фрукты, цельные зёрна и бобовые; при резком увеличении — постепенно и с достаточным количеством жидкости. WHO: Healthy Diet
Добавленные сахара (г/сут и % энергии) <10% энергии (идеально <5%) Еженедельно (по рациону) Снижение сахара уменьшает риск ожирения, диабета, кариеса Сократить сладкие напитки, обработанные продукты; читать этикетки; заменять конфеты на фрукты. WHO
Натрий / соль <2 000 мг натрия/сут (~<5 г соли) Еженедельно (по рациону), при отёках/АД — чаще Высокий натрий связан с повышением АД и риском ССЗ Ограничить солёные/переработанные продукты; использовать травы/специи вместо соли; выбирать несолёные продукты. WHO
Насыщенные жиры (г/сут и % энергии) <10% энергии (оптимум <7% при риске ССЗ) Еженедельно (по рациону) Высокое потребление НЖК повышает уровень ЛПНП и риск атеросклероза Заменять сливочное/жирное мясо растительными маслами, увеличивать рыбу/орехи; ограничивать фаст‑фуд и жирные продукты. AHA
Омега‑3 (EPA+DHA), мг/сут 250–500 мг суммарно EPA+DHA/сут как ориентир Еженедельно (по рациону / при приёме добавок) Омега‑3 уменьшает воспаление, полезен для сердца и мозга 2 порции жирной рыбы в неделю или добавки при сниженном потреблении; учитывать взаимодействие с антикоагулянтами. FAO/WHO
Калий / Магний (из рациона) Калий ≥3500 мг/сут; Mg ~300–400 мг/сут (ориентир) Еженедельно (по рациону) / при лекарственной терапии чаще Калий снижает риск гипертонии; магний важен для метаболизма и сердечно‑сосудистой функции Увеличить потребление овощей, бобовых, орехов и цельных зёрен; при приёме диуретиков — мониторинг сывороточных уровней. EFSA
Липидный профиль (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) ЛПНП: целевой уровень в зависимости от риска (<1.8 ммоль/л для очень высокого риска) Ежегодно / по рекомендации врача Ключевой маркер атерогенного риска; влияет на решение о медикаментозной терапии и диете Снижение насыщенных жиров, увеличение клетчатки и омега‑3, контроль веса; при нарушениях — направление к кардиологу. ESC/EAS Guidelines
Глюкоза натощак / HbA1c Глюкоза натощак <6.1 ммоль/л; HbA1c <5.7% (без диабета) По показаниям / ежегодно Управление углеводным обменом критично при планировании диеты, реабилитации и лечения Сбалансированный приём углеводов, контроль порций; при диабете — персонализированный план и мониторинг глюкозы. IDF
Гидратация / объём жидкости ~30–35 мл/кг/сут (ориентир), индивидуально Ежедневно (по приёму жидкости / клинически) Дегидратация/перегрузка жидкостью влияют на почки, гемодинамику и метаболизм Пить равномерно в течение дня; учитывать ограничения при ХПН/СН; контролировать вес и отёки. EFSA — Water
Альбумин сывороточный 35–50 г/л (ориентир) По показаниям Отражает воспаление и белковый статус, но не является специфичным маркером нутритивного статуса Интерпретировать совместно с CRP и клинической картиной; при низком уровне — искать причину (воспаление, протеолиз, недостаток белка). ESPEN
С‑реактивный белок (CRP) <5 мг/л (ориентир); >50–100 мг/л — выраженное воспаление По показаниям Воспаление вызывает катаболизм и искажает интерпретацию лабораторных маркеров питания При повышенном CRP оценивать источник воспаления; учитывать влияние на решение о нутритивной поддержке. Обзор CRP
Железо: Hb / ферритин Hb: мужчины ≥130 г/л, женщины ≥120 г/л; ферритин >30 µg/L (контекстуально) По показаниям / ежегодно Анемия ухудшает перенос кислорода, заживление ран и функциональный статус При дефиците — выяснить причину (кровопотеря, дефицит Fe, воспаление) и начать коррекцию по протоколу. WHO — Anaemia
Алкоголь (г/сут) Лучше минимизировать; ориентиры риска: женщины >20 г/д, мужчины >30 г/д — повышенный риск Еженедельно (по потреблению) Алкоголь влияет на печень, метаболизм, риск рака и травм Сократить потребление; при высоких объёмах — направление на обследование печени и консультацию. WHO — Alcohol

* Ориентиры даны для общей клинической практики; адаптируйте под локальные протоколы и индивидуальные потребности пациента (возраст, беременность, хронические заболевания). Для принятия клинических решений используйте рекомендации профильных специалистов и локальные руководства.

Основные источники нажмите для раскрытия

Руководства / консенсусы

  • ESPEN — Practical Guideline: Clinical Nutrition in Surgery (ESPEN) — практическое руководство по периперационной нутритивной поддержке, ERAS-совместимые меры (ONS/ЭН/ПКВ).
  • ESPEN — Clinical Nutrition in the Intensive Care Unit — рекомендации по питанию в ОРиТ/интенсивной терапии (энергия, белок, энтеральный путь).
  • GLIM — Global Leadership Initiative on Malnutrition (GLIM) — консенсус по диагностике мальнутриции (фенотипические + этиологические критерии); используется для подтверждения диагноза после скрининга.
  • ERAS® Society — Guidelines — рекомендации для периперационной подготовки: углеводная загрузка, раннее кормление и интеграция питания в ERAS-протоколы.
  • ASPEN / SCCM — Guidelines & resources — рекомендации по питательной поддержке критически больных (энтеральный приоритет, специфические дозы энергии/белка для ICU).
  • NICE — National Institute for Health and Care Excellence — национальные клинические рекомендации (включая руководство по нутритивной поддержке и уходу в британской системе здравоохранения).

Инструменты скрининга и диагностические шкалы

Периоперационная нутриция и иммуно-нутриенты

Критическая медицина / ОРиТ

Заболевание-специфические руководства

Белок, пожилые и саркопения

Поведенческие факторы: активность, алкоголь, табак

Обзоры и мета-анализы (практические обзоры)

Практические ресурсы, калькуляторы и toolkits

Юридическое и клиническое замечание

Важно: данный инструмент предназначен исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Он не заменяет клиническое суждение лечащего врача и не является диагностическим инструментом. Результаты основаны на вводимых данных; ошибки ввода или неверная интерпретация могут привести к неправильным рекомендациям. Любые изменения в терапии (назначение нутритивной поддержки, энтерального/парентерального питания, изменение режима белка при ХПН и т.д.) должны приниматься лечащим врачом и мультидисциплинарной командой. Ответственность за клинические решения лежит на медицинской организации и врачах. Весь материал сайта создан благодаря информации из открытых некоммерческих источников. Разрешено любое цитирование и копирование в некоммерчскх целях.